第十五章、外功篇初成
书迷正在阅读:yin乱校园性爱秘书是死对头最强穿梭万界系统如狼似虎(h)快穿之啪啪啪温度我网恋又翻车了(1v1 高h)拯救世界的正确方法[gb/np]神都传奇爱中促独界限公约【卷二:低吼】巨rou的容器(回忆我是如何被无数男人cao成了渴求大jiba的sao0)【师生耽美】无神论者的天使简单爱, 不简单MAD浪漫歌曲翻译界限公约【卷二:低吼】折玉(古言父女 强制)【总/攻】当咸鱼颜狗富二代拿到全息黄油大美人的性冷淡辛酸治疗史一入宫门深似海贵族学院的男妓两小无猜(校园1v1,高H)【网游】虚幻的星空这,是梦乌甸悲歌好好种田GL【超蝙】超人!超人长兄如夫(高H 兄妹)我网恋又翻车了(1v1 高h)《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69从色情女优到花瓶影后abo她的香草灵店被渣过的前男友囚禁了我在普罗旺斯遇上苏格拉底《第十纪元:你的人生,只是被批准的版本》日翻美人老爸NPHluanlun
随后的一段时间里,吴东早晨在少林寺内锻炼下基础,活动下身体筋骨,吃完早餐,便向平日里修炼的场所而去,继续锻炼着《归一真经,外功篇》的九九八十一个动作...... 从最初的第一式顶天立地开始着外功篇的修炼,当吴东第一式修炼成身体本能之后,吴东算了算时间,大致用了一个月左右的时间。于是吴东开始修炼起了第二个动作-----三分天下。 眼前的吴东,右手撑地,两腿渐渐的抬起,右手与肩膀及地面都成九十度左右,然后吴东将全身的重力重心集中在右手之上,只见他双腿此时与腰在同一平面。之后吴东双腿渐渐分开,与左手分别成一百二十度左右...... 由于初次修行这第二的个动作三分天下,重心无法保持,只听“嘣”的一身,吴东摔在了地上...... 吴东想了想片刻,找到自己失败的原因,决定先开始锻炼双臂的力量,此时的吴东用左右两只手开始做起了倒立......时而左手着地,支撑着身体向上、向下。时而又用右手着地,做着类似的动作。 之后的一段时间里,吴东重复着早晨从少林出发,到达锻炼场所后,做着锻炼双臂力量的动作,午饭与晚饭前往森林打猎、烧烤、就餐。下午继续一直锻炼到四点半左右,然后去森林寻找移植所需的药材,晚上熬制着汤药或内服或外敷,之后一直在修炼外功篇的各个动作,测试着每个动作的缺点,从而继续优化修改...... 一天天的过去,吴东的身