学步
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巴」。 然后又指了「左手」和「心」两张卡片。 “那我们来尝试描述一下这些地方的感觉好不好?”康医生从侧边的笔筒里cH0U出一直马克笔放在方时蕴旁边,动作轻柔,可以放慢了速度,“你可以画在这里,也可以打字给我。不想说也没关系。” 方时蕴拿起了已经被拿掉笔帽的黑sE马克笔,写了一个“木”字。她用右手写字的时候还有些微微地颤抖,之后又在旁边画了两个点,中间是一个开口朝下的半圆弧线,是一个典型的表达“难过”的表情。 “我可以理解为你想说这三个地方都是这样的感受吗?” 方时蕴点了点头。 “那如果让你给这个感受打分的话,你想要打几分呢?1是最微弱的,10是最强烈的,可以帮我写下来吗?” 方时蕴没有再拿起笔,而是打开了手机的计算器界面,点了三个数字 9,7,8,按照她刚刚点按的顺序,分别指代了嘴巴,左手,和心。 “很bAng,其实你通过我的问题,已经识别了你身T这些部分的一些情绪。”方时蕴的每个动作,都得到了康医生真诚的鼓励。 第一次谈话结束的时候,康医生给她留了一个不算作业的小任务: “在我们下次见面这段时间里,如果你有一瞬间察觉到一种情绪,开心的,不开心的,正面的,负面的,都可以,如果你意识到了,你就发一条微信给我,什么多余的都不需要,就一个词就可以,好不好?”