2024/3/6

为个T的生活型态不健康

    而导致状态越来越差劣、越来越糟糕、越来越坏

    还能顺便训练身T的抗压力与负荷的程度能力

    不一定要把自己的身Tb到极限

    但适度的扩撑

    能够像胃一样不断将其撑大

    身T状态也是

    即使在某段时期自T处於恶X循环、不优良

    甚至危险的环境当中

    等该阵子过去

    一切都尘埃落定、都结束了之後

    身T就会做总检讨

    并且将原本已经失衡的状态改正、掰回稳定平衡的位置

    也许不是绝对正确的

    但是对於个人来说一定是最有益的、最健康的

    如果自己愿意相信身T一次、相信身T能支撑承受若g程度的不稳定、不健康

    那麽身T就也会信赖自己的心态

    并且「努力工作」

    在该阶段适当的做出应该要做的事

    而不至於失常、失态

    其实人的身T可以很脆弱、也可以很强壮

    一切就看自己的心态如何调适、如何摆放

    就如同人的内心

    可以强大得像超人一般