执持柔软

    11:48蔡庭芳Tiffany我的南瓜汤放鲑鱼

    11:48吴菀菱好，我听说南瓜打鲜N是吃膝盖好的

    11:49蔡庭芳Tiffany我觉得加水就很好了，你放无糖豆浆也可以，记得不要放糖和蜂蜜，这样就不是绿拿铁了，是胖拿铁了

    11:50吴菀菱[贴图]

    11:50蔡庭芳Tiffany鲜N要买小农或有机店的，现在一般市售的鲜N都有激素，会生病

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    11:51蔡庭芳Tiffany我的南瓜汤不用加鲜N，放腰果打成南瓜泥就超香了，又健康又省钱

    11:51吴菀菱喔！就是义美那种吗？

    11:54吴菀菱那不会有小颗粒吗？

    11:58吴菀菱我现在吃完麻油姜丝炒饭，泡了黑糖N茶喝，这是最後一杯了，没黑糖了

    11:59吴菀菱我今天吃蒟若g，好好吃喔！

    12:01吴菀菱我晚上不吃了

    12:03吴菀菱我已经把书包起来了

    12:05吴菀菱我不能吃坚果，因为会长痘痘

    12:12吴菀菱最近耶和华一直给我叮咚，看圣经，教我赶快做功课。

    12:16吴菀菱[贴图]

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    12:27蔡庭芳Tiffany妈妈做的吗？

    12:28蔡庭芳Tiffany长痘痘和别的食物有关

    12:29蔡庭芳Tiffanyhttps://youtu.be/O52HdCmPPcc

    13:42吴菀菱很好，但跳着看。

    13:43吴菀菱所以家里有过剩的水果，就随便