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Summary：赤苇讨厌冬季，低温会让关节变得僵硬，训练前总要做好充足的活动准备，训练后还要及时进行保暖，防止冷热交替造成上呼吸道感染。明明刚结束训练，只是收拾东西的空闲，肺里交替的空气就冷透了。＊原着向 含微量宫双子 请自行避雷＊全文1.3k＋ 有删减＊ooc预警 我写的是粑粑